Como voltar a ser um casal e não apenas uma microempresa talvez seja um dos maiores desafios do casamento. Com o tempo， a paixão vira amor， a intensidade cede à calmaria (na melhor das hipóteses) e a rotina não favorece a libido. Integrar amor e desejo no casamento é um desafio relativamente novo. Até o século 19quais são os melhores horários para jogar no tigrinho， casar era um contrato econômico e social， focado na sobrevivência financeira e em alianças familiares.

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Talvez pessoas próximas da sua família， como seus avós ou até mesmo seus pais， tenham vivido casamentos regidos pela lógica de uma "microempresa" —um eco que ainda vibra nas paredes do presente.O amor romântico entrou na equação com a ascensão da psicanálise， que iluminou a vida emocional， e com a luta pelos direitos das mulheres， que trouxe a escolha ao casamento.

fortune tiger Play' há balões de texto representando mensagens， indicando que talvez estejam se comunicando ou interagindo com outros através de seus dispositivos. O estilo da ilustração é simples e moderno， com um toque de cores suaves e contornos definidos. " class="img-responsive c-image-aspect-ratio__image" src="https://f.i.uol.com.br/fotografia/2020/04/18/15872331455e9b4179826fd_1587233145_3x2_md.jpg" height="66" width="100"> O desejo está quimicamente ligado ao novo， pois são as experiências diferentes que estimulam dopamina， oxitocina e adrenalina - Catarina Pignato

Passamos， então， a buscar algo mais idealizado e mais difícil: não apenas uma parceria funcional， mas uma união que nos alimente emocionalmente e nos mantenha desejados e desejantes. O grande nó é que a fantasia de um casamento feliz mudou， mas os labirintos da realidade continuaram os mesmos: rotinas desgastantes， acúmulo de tarefas e discussões sobre microgestão.

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Jay Shetty， em sua palestra no SXSW 2024， revelou dados alarmantes sobre nossa vida conjugal: casais passam apenas oito horas por semana conversando， sendo que 20% desse tempo é gasto em brigas sobre temas banais， como toalha molhada na cama ou quem pega o delivery; 23% do tempo semanal é consumido por discussões sobre cardápio e tarefas domésticas. E 1 a cada 3 pessoas admite dar mais carinho ao animal de estimação do que ao parceiro.

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Um guia com dicas de como melhorar a comunicação， lidar com sentimentos e conflitos

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A intimidade， que deveria ser espaço de conexão， vira passe livre para que o outro se transforme no superintendente do Procon da nossa vida recebendo todo tipo de reclamação: do chefe， do filho， da alta do dólar… John Gottman， renomado pesquisador de relacionamentos， criou o conceito de "conta bancária emocional": para cada interação negativa são necessárias cinco positivas para manter o vínculo do casal minimamente equilibrado.

Elogiar， compartilhar algo interessante ou colocar uma música no jantar são pequenos gestos que ajudam a resgatar o espaço íntimo， mas que aparecem com muito menos frequência do que os dramas cotidianos. Pense na sua relação e faça seu próprio balanço… provavelmente você já entrou no "cheque especial afetivo"， esse lugar onde o espaço íntimo se torna um terreno sem libido.

A libido， sem espaço na relaçãoquais são os melhores horários para jogar no tigrinho， escapa para jantares com amigos， hobbies ou paixões platônicas. O tesão e a novidade ficam fora da vida conjugal. Isso pode ser saudável para a individualidade， mas é igualmente importante (re)construir essa sensação dentro do vínculo. E não se trata apenas de conexão sexual， mas de redescobrir a delícia de fazer algo novo com alguém conhecido.

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